身体のこと、心のこと、どんな支援があるか、どこにつながったらいいのか。
ゆるツボにいただくご相談の中には、施術以外をご案内することがあります。
ここでは、おすすめのサイトをお悩み別にご紹介します。
※著作権の関係で、リンクのみ掲載しています。
教えてドクター
妊娠中〜子育て（小学生頃まで）
病気 子育て 発達の悩み 防災
長野県佐久市の小児科の先生たちを中心に、子どもの病気とホームケア、病院受診の目安などをまとめたサイトです。
薬のことや、おねしょ対応、発熱の記録表など、印刷できるフライヤーも充実しています。
また、アプリもご利用いただけます。
crumii
生理が始まったお子さん〜更年期とその後まで
生理のお悩み 妊活 中絶 性教育など
crumiiは、産婦人科の医師が監修している女性の悩みや、性に関する情報の総合サイトです。
病気やからだの悩みだけでなく、病院の上手なかかり方や、医療情報などが充実しています。
中でも、病院・クリニックの検索が秀逸です。
利用者の目線で、希望に沿った病院を探しやすいと思いました（地域差はありそうです）。
また、中絶の体験談や実際の見通しなど、医師の監修サイトでなければわからない情報も必読です。
がん情報サービス
がんが身近になったとき （小児 AYA世代 働く世代など）
国立がん研究センターがまとめている情報サイトです。
病気のことだけでなく、セカンドオピニオンや医療制度など、がんになったときに必要な情報がまとまっています。
私自身、自分や身内ががんになったときに、まずは読みたいサイトです。
お悩みハンドブック
子どもから大人まで
お金 仕事 おうち 家族 心の不調
「つらい」「しんどい」と感じた時に、どんな支援制度や窓口に行くといいか、チェック項目でわかります。
一部自治体の詳細な情報も掲載されています。
自分にどんな困りごとがあるか、チェック項目でわかるようになっています。
▶︎お悩みハンドブック
無印良品 くらしの備え
一人暮らしを始めたお子さん〜大人まで
防災対策 防災グッズ
無印良品店で【七日間を生き延びよう】というチラシを見たことはありませんか？
無印良品には、日常生活に役立てながら、いざという時にも使えるグッズがたくさん売られています。
何をどれくらい用意すればいいか、わかりやすくまとめられています。
心にゆとりがあるときに、ぜひご覧ください。
症状別の対応方法
とはいっても、気になっている症状を誰に相談したらいいかも、悩みどころですよね。
当院の対応方法はこちらです。
医療ガイドラインや、これまでの経験からまとめています。こちらも参考にお使いください。
対応症状
